Dein Active

PROBETRAINING


Ein Studio anders als gewohnt!

Trainier auf modernen und top aktuellen Trainingsgeräten!

Bei uns findest Du alles, was für ein optimales Training wichtig ist. Ob Aerobic, Cardio- oder Hanteltraining, unser Studio bietet für Dich immer die richtigen Möglichkeiten.

Eine kleine Stärkung für zwischendurch gibt es in unserem Bistro und die lieben Kleinen können sich, solange Mama und/oder Papa trainieren, in unserem Spielzimmer (ohne Betreuung) austoben.

Die Active-Mitgliedschaften findet Ihr hier:

Mitgliedschaften

Cardiobereich im Active

Ausdauertraining

Unter Cardiotraining bzw. Ausdauertraining versteht man eine Bewegungseinheit ohne Unterbrechung ab ca. 5 min.. Egal ob auf dem Crosstrainer, dem Rudergerät, dem Fahrrad, dem Laufband oder dem erstklassigen ClimbMill (Stufentraining) von der Premium Marke MATRIX.

Die positiven Effekte durch regelmäßiges Ausdauertraining sind vielfältig und wirken sich auf den gesamten Körper aus. Hier wird nicht nur Herz und Kreislauf in Schwung gebracht, sondern auch nachweislich Stress reduziert, Fett abgebaut und Dein Körper bei der Regeneration unterstützt. Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität!

Aerobicbereich im Active

Aerobicbereich

Auf 120 Quadratmetern Trainingsfläche kann man hier richtig in Fahrt kommen.
Ausgestattet mit allen notwendigen Geräten und der entsprechenden Beschallungs- und Lichttechnik werden hier die Kursprogramme durchgeführt.

Die Kurse reichen von Flexi-Bar, Zumba, Bodystyling, Step & More bis hin zu Power Active Pump, Kick-Off, Fit & Fun, Yoga Rück-Fit, X-Pole und noch anderen Kursen, bei denen es richtig zur Sache geht!

Hantelbereich im Active

Trainings- / Hantelbereich

Der Hantelbereich erstreckt sich weit über die Hälfte der Nutzungsfläche des Clubs. An einer Vielzahl von unterschiedlichen Geräten kann im Liegen, Sitzen und Stehen trainiert werden.

Alle Geräte sind durch Gewichte individuell auf die Belastung und den Trainingsrhythmus jeder Person einstellbar.

Theke im Active

Erfrischung an unserer Theke

An unserer Theke kannst Du eine Verschnaufpause während deines Trainingsprogramms einlegen und Dir mit Mineral- und Eiweißgetränken einen Powerkick verabreichen lassen oder einfach einen klassischen Kaffee bzw. Tee trinken. Dem "kleinen Hunger" wird mit Power-Riegeln, Pizza oder Muffins der Kampf angesagt.

Dienstags gibt es von 8.00 bis 10.00 Uhr ein Frühstücksbuffet mit Müsli und Marmeladen, Käse, Wurst, Eiern usw. Für Mitglieder ist diese Gaumenfreude kostenfrei.

Unsere Mitgliedschaften im ACTIVE Fitnessclub


24 Monate Spar-Tarif
44,80 €
monatlich

  • Stetige Optimierung und Anpassung der Trainingspläne
  • Teilnahme an unserem umfangreichen Fitnessprogramm
  • Monatlich eine Körperfett Analyse
  • Sauna/Duschen
  • Parkplätze kostenfrei
  • Wasser, Kaffee und Tee
  • WLAN free

  • 12 Monate Basic-Tarif
    49,80 €
    monatlich

  • Stetige Optimierung und Anpassung der Trainingspläne
  • Teilnahme an unserem umfangreichen Fitnessprogramm
  • Monatlich eine Körperfett Analyse
  • Sauna/Duschen
  • Parkplätze kostenfrei
  • Wasser, Kaffee und Tee
  • WLAN free

  • Startcoaching 39,80 € einmalig

    Damit du optimal bei uns durchstartest, nehmen wir uns gerne Zeit für Dich. Bei unserem ersten Training geht es nur um Dich, Deine Ziele und den Weg dorthin.

    Was Dich bei Deinem Start erwartet:

  • Anamnese
  • Auf Wunsch Körperfett Analyse
  • Individuelle Trainingsplanerstellung
  • Einweisung an den für Dich passenden Geräten
  • Ernährungscoaching
  • VIP Paket
    15,00 €
    monatlich
    Mineralgetränke und Solarium

    Theken-Flat

    Mineralgetränke Flat nur 7,00 € monatlich
    Proteinshake Flat nur 19,99 € monatlich

    Solarium-Flat
    12,00 €
    monatlich
    Solarium